通用。
防蓝光近视眼镜成人孩子都可以戴。镜片偏暖色。孩子如果可以杜绝手机电脑，控制使用时间，可以不选择。其次，你如果近视就要戴着有度数的眼镜，如果摘掉眼镜直接戴防蓝光的没度数的眼镜，眼镜在疲劳状态下，很容易产生眼累。
防蓝光眼镜是可以防止蓝光**眼睛的眼镜。特殊的防蓝光眼镜可以有效隔离紫外线和辐射，过滤蓝光，适合看电脑或电视手机。
电子产品不断地更新换代，我们的科技也不断地进步，很多的设备都有显示屏，尤其是智能手机的普及，现如今呈现出近视年龄逐渐向儿童发展，除开本身有弱视的小朋友，现在很多的小学生都佩戴上了厚厚的镜片，年龄太小不能戴眼镜？青少年近视防控的常见误区有哪些？年龄小近视就应该佩戴好眼睛，以防近视程度的加重，让我们来分析一下。
很多的小朋友出现了近视的情况，他们的眼睛都还在生长发育，有很大的调整空间，因此有很多的家长就不重视孩子是否患上了近视，造成孩子的近视程度越来越重，发现了孩子有看不清的情况就要及时地带孩子去正规的眼科医院观察，不能让孩子揉搓眼睛，这样是非常不好的习惯，很容易造成眼部的炎症。有很多的广告上面宣传眼睛近视的治疗仪器，用了它可以很快恢复到原来的视力，这样的案例有很多的家长盲目跟从，买来的仪器没有治疗的效果。
还有的家长认为孩子太小不能佩戴眼镜，戴眼镜会造成眼部的凹陷，为了孩子着想，很多的家长随便相信别人的谣言，如果孩子的眼睛出现了不清楚的情况，应当让孩子及时脱离电子产品，看书的时候保持合适的距离，时刻监督孩子，如果一两天还是没有好转，应该要陪着孩子去进行科学的视力测量，出现了近视情况，就要让孩子佩戴矫正的镜片，同时在生活中要让孩子远离电子产品。
好的视力在生活中是非常方便的，因此我们要培养孩子爱护眼睛的好习惯，不要盲目信从别人的谣言，时刻注意孩子的眼睛，让这个生命之窗永远水灵下去，避免不必要的误区。
最好是不要有这个想法的呢，如果视力很好，那么就保护好自己的视力就行了呢。
日常常用的保护视力的方法有：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过**眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。