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详情参考BMI,体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)的二次方。
过轻:低于18.5 正常:18.5-23.9
过重:24-27 肥胖:28-32
非常肥胖, 高于32
每个人的生长发育情况不一样,要看是否太瘦或者太胖,如果不是胖到影响健康,不建议节食减肥,如果对体重比较自卑的建议加强锻炼,同时要增强信心