10岁女孩来月经,身高145,以后还能长高吗?
可以长，但是很有影响。平均算来，初潮后，多数女孩只能再长5厘米。这个孩子如果顺其自然，成年身高150厘米。还需要赶紧给孩子普及性知识，防止发生性错误。必须告知怀孕的具体原因、避孕的具体方法，以及过早发生性事的危害主要由女性承担这一事实。
不过去医院拍一张左手正位，五指微张的X片，花费80元上下，再百度搜索中国儿童标准骨龄图谱，对比自己的同性别看，和哪一张最像，骨龄就是多大。如果骨龄小，还可以多长一点。
最好去省级儿童医院看内分泌专科，在医生指导下人工**干预，也就可以多长5-8厘米.毕竟已经初潮，行动有点晚了。实际应在胸部开始比别人早出现发育迹象就去省级儿童医院。而且这种治疗花费不少于6-10万元，不知家长愿意否？毕竟中国重男轻女，况且还要求家里有冰箱，还要保证不停电，麻烦着呢。
现在是暑假，赶紧去，越耽误疗效越差，检查以及等待结果至少3-5个工作日，开学了，请假都不方便。
13岁女孩来月经后还能长高吗女生一般是在初潮后3年左右生长盘就会闭合，生长盘一旦闭合就不可能再自然长高，所以女生要抓紧时间好好努力长高。长高最好的运动就是在睡前做成长伸展运动，可是自己很难正确做成长伸展运动的，你可以用成长运动器材来帮助做，我的表妹就在使用，你可以参考一下
九岁女孩122高来月经后还能长高吗一般女孩子在初潮后3-4年左右生长盘就会闭合，生长盘一旦闭合就不能再自然长高，所以建议是在睡前做成长伸展运动，可以有效帮助孩子长高
12岁身高156的女孩来月经后还会长高吗当然会长高，月经初潮说明你的身体卵巢已经发育成熟，但不会控制你的脑垂体差生生长激素，不要说12岁，就算有的到了20岁还在长个呢。
11岁女孩150来月经还能长高吗你好，女生11岁的平均身高是146.6cm，标准体重是36.10kg 11岁来例假啊 稍微有点早啊 但也不算早熟 女生一般例假后3-4年就会停止成长了 现在就要好好把握剩下成长的机会了啊 为了更好的成长，要先调节自己的生活状态，其中最重要的3点：运动、睡眠、营养。首先运动，要多如跳绳、篮球、跑步这样的运动。然后每晚10点前睡觉会更好！因为晚上10点到凌晨2点钟生长激素分泌最为旺盛，有利于 *** 生长盘分泌骨细胞，促进骨骼的成长！成长时期每天摄取500ml以上的牛奶，并且在晚上睡觉前喝效果更好 我有个堂妹，今年15岁半，身高快接近168了，她身高本来不算高，听她说上初中后用了叫tallplus的，后来长的快了，去年过年回去看到她，我真是吓了一跳....想长高的话可以试试，希望对你有所帮助，望参考
女生13岁身高160，来月经，还能长高吗
能啊，我初二时160，到初三就164了，高中毕业170，作为女生这个身高还是可以的
女孩来月经后还长身高吗人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响，身高有两个突增期：一是出生期，在0至2岁；二是青春期，男性约在13至15岁，女性约在11至13岁。人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。经常参加体育锻炼，能改善长骨两端骺软骨的血液供应，提高骨细胞的生长能力，还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间，延长身高生长期。同时，适量运动能改善睡眠质量，促进生长激素的分泌。尤其是春天，多进行户外运动，多接触阳光，能使人体面板中的7—脱氧胆固醇转变成维生素D，有利于钙的吸收，促进身高发育。
根据孩子的兴趣和实际条件，选择合适的专案，尤其是跳跃性、伸展性专案，比如慢跑、跳（摸）高、跳远、投掷、悬垂等素质专案，篮球、排球、足球、羽毛球等球类专案。要避免过早进行负重、剧烈、过于紧张、持续时间长、憋气的耐力性和静力性的运动，比如举重、摔跤、长距离跑等力量型或超负荷的无氧运动专案。想长高的话 注意 一下你的 饮食 运动 睡眠 就可以了
能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。 有助于长高的运动 不利于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好：举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。
矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生潜力挖掘出来。怎样挖掘？简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻。 关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考：
1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽菸，不饮酒；
2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；
4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。
应该考虑到，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因 *** 不够，后者则因其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可阻碍长骨的生长）。成功取决于不同练习的正确的结合。
有学者认为，跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为：凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年，如医生认为未患矮身材疾病，又无其他医学上的禁忌，理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是，进入训练应当是循序渐进的，初期尤其不要由于心急而作过头，应注意自我感觉，如有不适，应请教医生和体育老师。
能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。 7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。 8、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。 9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。 10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则。 （一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。（二）多喝水：水不含有热量，绝对不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌肤更漂亮。（三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。（四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力资源，最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内，食物内如果一定要有甜味，无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，如果使用人工甘味料，则只有70卡热量。（五）沙拉：沙拉对美容有很大的效果，毋庸讳言，然而沙拉卡路里高，最好以热量较少的一种白色调味汁，或柠檬汁来取代。 其它的食物诸如巧克力，咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，不可不慎。一般说来，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。为防止体重的增重，平时要养成测量体重的习惯。 运动加营养:长高不是梦想 .市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。
青少年和家长可以采纳的治疗方法如下：
1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。
4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家俱高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液回圈。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。 有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。
一年中人体增长最佳季节！ 世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6-10月份，平均有6.3毫米。因此，国内外有关专家建议在这"神秘的5-10月"里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。
请采纳答案，支援我一下。
女孩来月经还能长高吗没关系啦
只是来时候会比较虚就是了~~~~
睡前喝热牛奶试试~~~
12岁女孩来月经正常吗?以后还会长高吗?很正常了，大都是这个年龄来得，长高更不用担心那，会长的，18岁之前骨骺线没有闭合都会长高的哦，平时多注意饮食平衡 不挑食 不熬夜 多锻炼身体 还想长得更快也可以食用三勒浆的天天向上片
12岁女孩来月经1年还能长高吗可以啊，人的生理发育和身高是两码事，身高是否会长，是人的骨骺线决定的，只要骨骺线没有闭合就可以长高。注意营养，特别是钙的摄取，人在长身高时很容易缺钙而影响发育，同时钙也不能过剩，过剩的钙会使骨骺线提前愈合。适当的运动都有助于长高。不用担心骨骺线一般在18岁左右愈合，所以不担心一定还会再长的
您好，女孩青春期来月经的年龄一般是13到15岁，11岁来月经，这种情况只不过是初潮早而已。这种情况应该不会影响身体的正常长高，但是生活一定要规律，要参加体育活动，参加户外活动要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙多的食物，这样才有利于身体的正常长高。还有一部分因素就是遗传因素如果父母的个子都很高，就不用担心孩子不会长高要因人而异吧！。
肯定还会长的，具体长多少不好说，我侄女好像是10岁来的例假，当时还在上小学，来例假时1.55米左右，上初中住校，到初二时见她长到1.68了，差一点不敢认，真是所谓的猛一窜！感觉身高和遗传关系比较大，我们家普遍都是女孩高，基本都1.66米以上。所以来例假后不要过早放弃身高，该补充营养还要补充，即使发胖了，后期还可以减肥，因为营养跟不上影响身高就有点不划算了！
我们女生一般到了十二，十三岁就会来迎来人生中的第一次月经，这是女生正常的表现，一般对我们女孩子来月经的时间是在青春期的时候，我们都不知道，但是有些女孩在第一次来月经的时候都会比较胆怯去面对和害怕，所以需要我们做家长的进群疏导和帮助。
可以，但需要注意的是女生来月经的话，就代表已经进入青春期中期了。
如果孩子的月经初潮时间过早，有可能会导致青春期发育过快，最坏的结果是未来会影响成人后身高。
很多人以为在青春期内会窜个子，但实际上，正常情况下，整个青春期男孩身高共增长28-30cm，女孩共增长25 cm。
此阶段的孩子如果出现身高不理想，尽快请马上找专家或身高管理机构进行及时的干预，以免错过长高的时机。
还可以。
女生在月经初潮来了之后，还能不能再长高，取决于骨缝有没有完全闭合。一般女生的初潮在12岁到16岁之间，随着物质生活水平的提高，这个年龄还会提前。如果女生在12岁月经初潮，这时候骨缝还没有完全闭合，那么女生还会长高一些。
但是长高的速度会相对来说比较缓慢，大约有一年到三年的时期可以身高缓慢增长。女生来初潮的这个时期，也是女性会长高的一个最后时期。
女生初潮是女生发育逐渐完善成熟的信号，但并不意味着女性已经完全的发育成熟。因此，女生在初潮之后还有一段时间的身高增长时期，虽然有些缓慢，但是也是非常关键的。
扩展资料：
想要长高，做好以下3点很重要：
1、营养要均衡充足
要想长高必须各方面营养都要到位，我们总说要想长高要多补充钙质，因此家长不妨可以多让孩子喝些牛奶，牛奶富含蛋白质、氨基酸、钙，对于想长高的女生来说非常有利。另外，还可以补充一些维生素，维生素b1和b2都对长高有很大的作用。
2、做运动
运动不仅能够增强人的体质，提高人体的免疫力，对于青春期的少女来说，运动还有利于她的生长发育，对于增长身高有很大的帮助。
但是注意在运动的时候一定要进行一些选择，有一些运动是比较有利于身高增长的，例如跳跃的运动，像跳高、打篮球等，都可以帮助人长高。将要减少负重运动，例如举重或者负重哑铃等。
3、多晒太阳
晒太阳有助于维生素d的合成，而维生素d对于钙的吸收有很重要的作用。所以多晒太阳是有利于身高增长的，不过也要注意晒太阳的时间不宜过长，以免太阳中的紫外线对皮肤产生伤害。
人民网-女生初潮来了不能再长高了？3招让孩子再长长身高！
女孩子长大之后，在12岁到16岁期间，将会迎来青春期，这时候的女孩子会来例假，也就是我们常说的“大姨妈”。很多家长不知道，女孩子月经来了之后，和生长发育存在着一定的关系，不少家长会认为孩子来了月经之后，就不会再长高了，从此发育定型。但实际上，并非如此。
同样是12岁来“大姨妈”，一个一米五出头，一个却长高了10厘米
美林今年上高二，个子并不高，仅仅只有一米五出头，经常遭到了来自同学的取笑，美林的同桌已经长到了一米六五，看着自己的身高并不高，美林常常感到十分自卑。美林在12岁的时候，她来了第一次月经。美玲这时候非常害怕，因为妈妈曾经告诉她，只要来的大姨妈就不会再长高了。
美林因此感到十分的难过，她将这件事情告诉自己的同桌，同桌安慰她说，自己也在12岁的时候来了大姨妈，但是反而长高了十厘米。主要是因为来了大姨妈之后，还锻炼身体，注意了饮食。听了同桌的话，美林也开始运动，注意饮食，虽然不知道有什么用，但是也只能死马当活马医。
其实，当我们的孩子进入青春期之后，在12-16岁这个年龄阶段，孩子的身体还在发育，尚未达到成年的身体水平，孩子的骨骺线，在还没有闭合的情况下，将会继续长高，在女孩来月经后，身高还是会继续长，只是长高的速度，会比之前有所下降，增长的幅度降低。
孩子来了月经之后，代表着孩子身体发育逐渐成熟，在一定程度上，会显现出女性的基本特征，同时也已经初步具备了生育能力，这也表明性特征上也逐渐成熟起来，但是并不代表她们不再长高了。如果，家长能够帮孩子把好关，抓住这最后的长高机会，能让孩子多长5公分。
女生来“大姨妈”后就停止长个了？这3个方面把好关，能多长5公分，家长要注意
第一，营养均衡。
在女性来了第一次月经之后，需要从饮食上进行营养均衡的搭配，每天保证蛋白质蔬菜水果的摄入，家长可以让孩子每天喝牛奶，多多晒太阳，吃水果蔬菜，鱼类，肉类等。
第二，督促孩子进行体育锻炼。
在来了第一次月经之后，孩子的身体器官发生变化，因此需要让孩子多多锻炼，促进长高，收获更好的身体素质，让骨骼和肌肉得到充分的发育。
第三，保证孩子睡眠休息。
让孩子不熬夜，好好睡眠，早睡早起，每天保证充足的睡眠更容易帮助孩子长高。
那么女孩子在月经初潮之后，会带来什么样的影响呢？
第一：
女性在第一次来月经之后，身体中的内分泌会发生变化，受到月经周期的影响，每个月将会有固定的激素进行分泌，大部分女性在月经初期来了之后，到她成年期间，长高空间大致为5到7cm，因此可以预见，成年之后的身高为原有基数，再加上5到7cm。
女性来月经的第一次时间大约为12到16岁，属于这个时间范围内都属于是正常情况。只要不是特殊原因，大多数女性都会在16岁之前来第一次月经。此时的女孩子身体发育还在段进行，尚未达到成年身高的标准，不用过于担心女孩子的身高，来了月经，这也是代表着女孩子迎来了长高的最后一个时期。
第二：
女孩子第一次来的月经之后，身体将不会受到过多的影响。对于女性而言，第一次来月经，是人生必须经历的一个阶段，除此之外，不会受到过度的影响。但是如果月经出现的时间比较早了，早于12岁，那么就是我们常说的性早熟。
来月经的时间早于十二岁，那么可能女孩子的生长发育，停止时间也会比较早，受到这种影响，孩子的骨骼线闭合时间来得更快，会影响身高。女孩子的**开始发育到来月经，平均跨度时间为三年左右。一般情况下两年半到三年半都是正常的，如果孩子从**发育开始，没有两年的时间就来了月经，那么也是性早熟的表现之一。
孩子进入青春期之后，父母该注意什么？
1，孩子的心理变化
家长应该对孩子的内心变化进行呵护和保护，理解孩子的青春期。
2，预防早恋
家长需要对孩子的生活学习进行关心，预防孩子的早恋，防止因为恋情而耽误学习。
3，多陪伴孩子
此时的孩子，内心会更加的敏感和多疑，那么家长应该对孩子多多进行陪伴。
所以，面对已经来到青春期的孩子，家长应该多多的陪伴和理解。
病情分析：
你好来月经这一般是不影响长高的，能否长高与你遗传等因素是有关系，处于青春期考虑还是可以长高的。
意见建议：
建议要多补充牛奶、虾皮、海带等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长，可以多做跳跃的活动，比如打篮球，羽毛球等，引体向上，游泳也是一个很好的办法