世界上有接近10亿人患有精神障碍，这个数据是非常夸张的，但是却又是事实。这象征着人们无法合理并且及时的排解自己内心的压力，从而导致自己的心理状况不好引起精神的部分障碍。患有精神障碍的人数量在不断地增多，其实和很多因素都是有关系的。比如说人们的抗压能力太弱，以及人际交往之间的关系不好，或者是工作和学习的繁忙等等。在这样的情况下，人们情绪一旦不对的时候，一定要及时的进行情绪的梳理，排解自己的坏情绪，防止精神受到影响。
一、数据的众大这样的数据是比较大的，所以更加要引起大家对于精神的重视了。虽然精神疾病还是可以完全治疗好的，但是精神的疾病反而是最折磨人们的一种疾病。人们在进行日常工作的时候，不要给自己制定太过于完美的完成计划，同样要降低对于自己的标准。对于学习方面，虽然要努力的追求成绩的上涨，但是要在自己的能力范围内，家长以及老师不要对学生有过多的要求。
二、精神障碍疾病的种类繁多人们在生活当中的一些不正确的做法很有可能就引起了精神的障碍，比如情感的障碍，精神分裂症，偏执性的精神病等等。在面对这些不同的疾病上，有着不同的治疗措施，但是都需要人们的积极配合才可以完全的治疗。一味地凭借着加大治疗力度来减少患者人数是不现实的做法，所以也需要人们更加关注好自己心理的健康，以免心理障碍的产生。
如果人们更加重视了心理疾病，并且正确的面对疾病并去治疗，那么这个数据将会开始不断地减少，人们也不会陷入精神疾病的恐慌当中了。
精神病越来越多一般考虑是由于心理因素所导致的，现在的生活水平有明显提高，对于物质的需求相对比较丰富，同与此时还会有更多精神方面的需求，使自身的压力逐渐增大，越来越多的人开始出现恐惧、焦虑、抑郁的表现症状，所以精神病变得越来越多。
诱发精神病的因素相对是比较多的，有可能与遗传因素有关系，还有可能是因为社会的因素所导致的，由于现在的生活水平提高，拥有更好的营养、卫生和医疗条件，但是同样面临更大的社会应激、贫富差距较大等问题，导致自身的心理压力过大，容易出现焦虑、不安、恐惧、害怕等心理，从而引起精神疾病，较多的年轻人开始到城市生活，朋友相对比较少，容易感到孤独，自身存在压力问题后也不能够与家人好友及时交流沟通，长时间的堆积对于身体会造成损伤。
在平时要学会调节情绪，工作之余可以多到户外走动，多参与些集体的活动，和他人交流沟通，保持良好的心态和充足的睡眠，在饮食上也可以适当的吃些甜食，能够保持愉悦的心情。